Tension & Trauma Releasing Exercises nach David Berceli
(Spannungen und Trauma lösende Übungen)
TRE® ist eine Körperarbeitsmethode, die den Selbstheilungsprozess im Körper aktiviert und für Spannungsregulation im Organismus sorgt.
Hierdurch können Symptome, die durch Stress und traumatische Lebenssituationen entstanden sind, reguliert und verbessert werden.
Diese Methode wurde von dem Amerikaner Dr. David Berceli erfunden und hat bereits zahlreichen gestressten und traumatisierten Menschen weltweit geholfen.